La gastro-entérite, également appelée grippe intestinale, sévit de nouveau comme chaque année, avec son lot de symptômes : vomissements, diarrhée, crampes intestinales, fièvre … Cette maladie virale est une infection du tube digestif qui guérit spontanément en deux ou trois jours. Malheureusement, elle est incommodante et très contagieuse. Comment soulager les nombreux symptômes de la grippe intestinale naturellement ?
Le riz et son eau de cuisson pour soigner la grippe intestinale
Lors des épisodes de diarrhée, il est primordial de s’hydrater et de bien s’alimenter. Le riz est un aliment quisoulage les troubles gastriques. En effet, il apporte à l’organisme les nutriments qu’il a perdus dans la lutte contre le virus. Faites bouillir votre riz avec un peu de gros sel et filtrez l’eau. Buvez l’eau de cuisson et mangez le riz.
Le citron contre le virus de la grippe intestinale
Le citron est un désinfectant puissant qui permet de lutter contre les virus responsables de la gastro et d’éliminer les toxines du corps. Pressez un demi-citron et mélangez avec un peu d’eau, buvez tout au long de la journée, jusqu’à rétablissement.
La propolis : remède contre la fièvre
Pour renforcer vos défenses immunitaires et stopper la fièvre causée par le virus de la gastro, utilisez l’élixir à la propolis, un remède naturel des pharmaciennes ailées. Diluez 30 gouttes d’élixir à la propolis dans un peu de miel, 3 fois par jour pour soulager la fièvre.
Une boisson gazeuse sucrée contre la déshydratation
La déshydratation est l’une des conséquences possibles. On laisse le verre sorti un petit moment ou on élimine les bulles en mélangeant la boisson avec une cuillère avant de boire. Une précaution qui réduira les gaz intestinaux et les ballonnements.
Le gingembre contre les nausées
La grippe intestinale se caractérise souvent par des nausées ou des vomissements. Pour y faire face, du côté des remèdes naturels, notre expert recommande de recourir au gingembre. Grattez et recueillez une cuillère à café de gingembre. Préparez en une tisane. Soit vous pouvez manger du gingembre confit en guise de confiserie pour bénéficier par la même occasion de ses apports en sucre.
Avec quelques remèdes simples et naturels, soulagez les symptômes de la grippe intestinale.